|
Την περασμένη Πέμπτη έγινε αναφορά στο πως το ζευγάρι διαλέγει ο ένας τον άλλον. Σήμερα θα ήθελα να δούμε το τι βοηθάει μια οικογένεια να διατηρείται υγιής από ψυχολογικής άποψης. Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούμε να πούμε για το θέμα αλλά ένα πολύ βασικό σχετίζεται με το πώς μια...
Διαβάστε περισσότερα ... |
|
Την περασμένη εβδομάδα μιλήσαμε για τις αλλαγές και τις προσαρμογές που χρειάζεται να γίνουν μετά τον γάμο και το πρώτο παιδί, τι γίνεται όμως όταν το δεύτερο παιδί έρθει; Από την μεριά των γονιών είναι μια πολύ διαφορετική ιστορία και ο βασικός λόγος είναι ότι το ‘μεγάλο βήμα’ έχει...
Διαβάστε περισσότερα ... |
|
Στρες σε δόσεις: 1η δόση (ή αλλιώς, κλωτσιές, μπουνιές και σάκοι του μποξ) Σίγουρα πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί ποιος θα ήταν ο καλύτερος τρόπος να εκτονώσουμε το στρες και τα καταπιεσμένα συναισθήματα που κουβαλάμε κατά καιρούς. Αρκετοί έχουν επιχειρηματολογήσει στο παρελθόν υπέρ της άποψης ότι το καλύτερο που έχουμε να...
Διαβάστε περισσότερα ... |
|
Ας μην πάμε μακριά αγαπητοί μου αναγνώστες και ας δούμε λίγο τι μπορεί να σημαίνει κοινωνική ευθύνη σε σχέση με κάτι τόσο κοντινό και καθημερινό όπως είναι για πολλούς από εμάς η σχεδόν καθημερινή μας βόλτα στο δασάκι της Νυμφαίας. Μπορώ να θυμηθώ, από τις αρχές της δεκαετίας του...
Διαβάστε περισσότερα ... |
|
Το πρόβλημα: "Υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία δεν μπορώ να ανεχθώ με τίποτα στους άλλους. Κάποια χαρακτηριστικά και συνήθειες των άλλων με κάνουν έξαλλο! Ακόμα και όταν βλέπω τηλεόραση αρχίζω να βρίζω και να κατηγορώ τον κάθε εμφανιζόμενο γιατί μου τη δίνει το ύφος του, ο τρόπος που μιλάει,...
Διαβάστε περισσότερα ... |
|
Το πρόβλημα: "Όχι ότι έχω εμμονή με την εμφάνιση μου αλλά φαίνεται ότι δεν μπορώ να περάσω από έναν καθρέφτη χωρίς να ρίξω έστω και μια γρήγορη ματιά στον εαυτό μου. Πιάνω επίσης τον εαυτό μου να κοιτάζεται στον καθρέφτη για αρκετή ώρα νιώθοντας απογοητευμένος με αυτό που βλέπει....
Διαβάστε περισσότερα ... |
|
Το πρόβλημα: «Νιώθω υπεύθυνος για πράγματα και καταστάσεις που είναι πέρα από τον έλεγχο μου και νιώθω ενοχές για κακοτυχίες και αποτυχίες άλλων. Το ξέρω ότι ακούγεται περίεργο αλλά κατά κάποιο τρόπο μπορεί να κατηγορώ τον εαυτό μου ακόμα και για σεισμούς, πλημμύρες και άλλου τέτοιου είδους καταστροφές» Η...
Διαβάστε περισσότερα ... |
|
Το πρόβλημα: « Οτιδήποτε μου πάει στραβά, οσοδήποτε μικρό και ασήμαντο, με κάνει να αντιδρώ λες και ήρθε η συντέλεια του κόσμου! Από το ότι χύθηκε λίγος καφές στο τραπεζάκι της κουζίνας μέχρι του ότι κάποιος μου έκοψε τον δρόμο απροειδοποίητα με το αμάξι του μπορούν να με κάνουν...
Διαβάστε περισσότερα ... |
|
Το πρόβλημα: «Φαίνεται να ξοδεύω καθημερινά απίστευτο χρόνο προκειμένου να αποφασίσω για πολύ απλά πράγματα όπως το ποια ταινία θα δω στην τηλεόραση το βράδυ στις εννιά, τι παπούτσια θα αγοράσω, αν βάλω τζατζίκι ή ρώσικη στο σουβλάκι μου και άλλα τέτοια. Το ποιο περίεργο; Με παίρνει πέντε λεπτά...
Διαβάστε περισσότερα ... |
|
Το «πρόβλημα»: « Ξέρω τι είναι σωστό και λάθος και δεν έχω πρόβλημα να εκφράζω την γνώμη μου δημόσια σχετικά με αυτά τα ζητήματα. Πιστεύω ότι οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν περί αυτών των θεμάτων και νιώθω ότι προσωπικά στηρίζομαι σε μία πολλή σταθερή ηθική βάση» (Σημ....
Διαβάστε περισσότερα ... |
`
`
